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Casual
10 分钟, 中度
Strength
7 分钟 30 秒, 中度
Short Intense
12 分钟, 激烈
Casual
4 分钟 29 秒, 适度
1
2 分钟 30 秒, 适度
Come On
6 分钟 40 秒, 中度


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