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描述

Complete for Time


Exercises

设置 1 : 1 个回合
21 Thrusters
1 分钟
21 Pull-ups
21 Pull-ups
1 分钟
15 Thrusters
45 秒
15 Pull-ups
15 Pull-ups
45 秒
9 Thrusters
25 秒
9 Pull-ups
9 Pull-ups
25 秒


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After Running
4 分钟 20 秒, 激烈


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