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描述

Strength training


Exercises

设置 1 : 2 个回合
Right Concentrated Bicep Curls
Right Concentrated Bicep Curls
1 分钟
Left Concentrated Bicep Curls
Left Concentrated Bicep Curls
1 分钟
One-Armed Row - Left
1 分钟
One Armed Row - Right
1 分钟
Overhead Press
Overhead Press
2 分钟


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