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描述

Easy/medium gear, spin 75-85rpm


相关锻炼

Spin 1
30 分钟, 适度
Spinning Interval
43 分钟 30 秒, 激烈
5 Minute Spin
5 分钟, 激烈
Spin 10 Mins
10 分钟 10 秒, 中度
Spin
1 小时 10 分钟, 激烈
Spinning 60 Min
1 小时 2 分钟 40 秒, 激烈


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