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适度锻炼

Chest/ Back

中度   6 分钟

Jimmy Curatolo
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Chest/ Back

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Lat Pulldown
1 分钟
Bench Press
1 分钟

设置 2 : 1 个回合
Lat Pulldown
1 分钟
Bench Press
1 分钟

设置 3 : 1 个回合
Lat Pulldown
1 分钟
Bench Press
1 分钟

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12 分钟, 激烈
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