Only Booty

This workout helps in toning and enlarging your butt muscles.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Hamstring Kickbacks

1 分钟

Lateral Leg Lifts

1 分钟

Reverse Lunges

1 分钟

Rest

1 分钟

Side Lunges

1 分钟

Squats

1 分钟

Butt Kickers

1 分钟

Rest

30 秒

Glute Kickbacks

1 分钟

Plank

1 分钟

Rest

30 秒

Floor Bridge

1 分钟

Rest

30 秒

Wall Sit

1 分钟

Workout Discussion

03 Sep

Jolta G.

wow good

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