Sit-ups

中度 Duration 7 分钟

添加人 Megan Verhulst

描述

5rounds of sit-ups! Sorie for the wrong photo haha

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Sit-ups

40 秒

Rest

10 秒

设置 2 : 1 个回合

Sit-ups

45 秒

Rest

15 秒

设置 3 : 1 个回合

Sit-ups

1 分钟

Rest

20 秒

设置 4 : 1 个回合

Sit-ups

1 分钟 20 秒

Rest

30 秒

设置 5 : 1 个回合

Sit-ups

1 分钟 30 秒

Done :D

30 秒

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2 分钟,

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