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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Beginner BlastOFF!

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适度 15 分  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Chair Dips

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激烈 3 分 30 秒  
Arms  
Swelled Upper Bodeeeee!

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激烈 20 分  
Shoulders  
Mountain Run

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激烈 50 分  
Legs  
30 Top Sun Stretches

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适度 12 分  
Back   Exercise Mat
Swimming

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中度 30 分  

锻炼类别