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Don't die


Exercises

设置 1 : 2 个回合
Push-Ups
Push-Ups
2 分钟
90-90 Crunches
90-90 Crunches
2 分钟
High Intensity Running
High Intensity Running
2 分钟
Hammer Curls
Hammer Curls
2 分钟
Burpees
Burpees
2 分钟


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Workout
18 分钟, 激烈
Start Up
10 分钟,


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