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高强度锻炼

Run!

激烈   36 分钟

Adrian Smith
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Run!

Exercises

设置 1 : 7 个回合
Walk Briskly
Walk Briskly
1 分钟
Jog
Jog
4 分钟

设置 2 : 1 个回合
Walking High Knees
Walking High Knees
30 秒

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