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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Ab Tipping
1 分钟
Butt Lifts
1 分钟
Leg Raises
Leg Raises
1 分钟
Line Steps
Line Steps
1 分钟

设置 2 : 1 个回合
Lunge Jump
1 分钟
Body Bow
1 分钟
Leg Raise 2
1 分钟
Spiderman Pushup
Spiderman Pushup
1 分钟

设置 3 : 1 个回合
Dive Push Up
Dive Push Up
1 分钟
Combo Leg Raise
Combo Leg Raise
1 分钟
Leg N Butt Raise
1 分钟


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