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描述

5 k!!!


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Warm Up Walk
5 分钟
Jog!
30 分钟
Cool Down Walk
5 分钟


相关锻炼

5K
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Running - 5th Week
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5k Training Week 6c
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Begin Running
30 分钟, 中度
Running - 6th Week
36 分钟, 中度


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