Harmony's Workout

Goal: 5 sets of each! 👙👙👙👙👙👙👙. 💪💪💪💪💪

Exercises

设置 1 : 5 个回合

Squat Thrusts

1 分钟

Plank Hop Outs

1 分钟

Mountain Climbers

1 分钟

Star Jumps

1 分钟

设置 2 : 1 个回合

Rest

1 分钟

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