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描述

3 sets Run 1 mile Crunches 100 Pushups 75 Run 1 mile Crunches 75 Pushups 50 Run 1 mile Crunches 50 Pushups 25


相关锻炼

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41 分钟, 激烈
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All
7 分钟, 激烈
Daily
17 分钟 45 秒, 中度


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