高强度锻炼

Booty Blaster

激烈 Duration 14 分钟

添加人 Meghan Hensley

描述

Tone your backside and legs in this quick intense 14 minute workout. You will work your full body as well. Stretch well before starting and after finishing.

Exercises

设置 1 : 4 个回合

Burpees

1 分钟 30 秒

Single Leg Squats

Single Leg Squats

1 分钟 30 秒

Rest

30 秒

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