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Get to it bitch


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Pushups
30 秒
Situps
1 分钟
Pushups
30 秒
Butt Squats
1 分钟 15 秒
Pushups
30 秒
Sit Ups
1 分钟
Push Ups
30 秒
Butt Squats
1 分钟 15 秒


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Basic Workout
4 分钟, 激烈
Quick Workout
15 分钟, 中度


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