Push Up Challenge

Think you're tough? Can you hold it?

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Push-Ups

30 秒

Rest

30 秒

Kneeling Push-ups

30 秒

Rest

30 秒

Push-Ups

30 秒

Rest

30 秒

Kneeling Push-ups

30 秒

Rest

30 秒

Walking Inchworms

30 秒

Rest

30 秒

相关锻炼

Pushups

3 分钟 36 秒, 中度

Push Up

30 分钟, 激烈

Push-Up Challenge

25 分钟, 激烈

Push Ups

7 分钟 40 秒, 激烈

Press Up Challenge

2 分钟 40 秒, 中度

Push Up Challenge

5 分钟, 中度