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描述

Abs abs abs abs


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Bicycle Crunches
45 秒
Crunches
45 秒

设置 2 : 1 个回合
Rest
10 秒

设置 3 : 1 个回合
Butt Lifts
30 秒
Bicycle Crunches
30 秒
Crunches
30 秒


相关锻炼

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8 分钟, 激烈
Abs
7 分钟, 中度
Abs
8 分钟, 中度
Abs
13 分钟, 中度


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锻炼类别