Kill Those Legs!

Clear some space , and let's kill those legs! Don't be a wimp!

Exercises

设置 1 : 1 个回合

40 Jumping Jacks

1 分钟

10 Squats

35 秒

5 Star Jumps

25 秒

15 Standing Calf Raises

25 秒

Walking Lunges

40 秒

Wall Sit

30 秒

Side Lunges

45 秒

Rest

30 秒

5 Star Jumps

12 秒

Inner Thigh Raise Left

25 秒

Inner Thigh Raise Right

25 秒

Glute Kickbacks

1 分钟 10 秒

50 Jumping Jacks

1 分钟

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