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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Elevated Swimmer Abs
1 分钟
Ball Situps With Weight
1 分钟
Vertical Situp Crossover With Weight
1 分钟
Standing Oblique Crunches
1 分钟
Leg Lifts On Ball
1 分钟
Side To Side Leg Lifts With Weight
1 分钟
Punch Abs On Ball With Weight
1 分钟


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