高强度锻炼

Half Burpees

激烈 Duration 8 分钟

添加人 Uzzaair Knight

描述

Cardio workout! To lose belly fat and gain Abs

Exercises

设置 1 : 4 个回合

Half-Burpees

30 秒

Crunches

30 秒

Planks

30 秒

Leg Raises

30 秒

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Shoulders

Bent Knee V-up

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