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Everyday. 50 reps


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Diamond Push Ups
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20 秒
Push-Ups
Push-Ups
20 秒
Star Push-ups
Star Push-ups
20 秒
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
30 秒
The Left And Right Wide Pushups
30 秒


相关锻炼

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2 分钟 10 秒, 中度
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2 分钟 30 秒, 适度
All Pushups
5 分钟 50 秒, 中度
Intense Push Ups
2 分钟, 激烈
200 Push-ups
13 分钟 30 秒, 中度
Push-ups!!!
9 分钟 20 秒, 中度


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