Cardio Workout

This Will help you get in shape and blast your fat away.

Exercises

设置 1 : 7 个回合

Quick Feets

20 秒

Rest

10 秒

Quick Feet

20 秒

Rest

10 秒

Squats With Hammer Curls And Press

20 秒

Rest

10 秒

Squats Hammer Curl And Press

20 秒

Rest

10 秒

Mountain Climbers

20 秒

Rest

10 秒

Mountain Climbers

20 秒

Rest

10 秒

Single Arm Dumbbell Swings

20 秒

Rest

10 秒

Single Arm Dumbbell Swings

20 秒

Rest

10 秒

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