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设置 1 : 1 个回合
Jog
Jog
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High Intensity Running
High Intensity Running
2 分钟
Run at a Steady Pace
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2 分钟

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Jog
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Rest
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Cycling
15 分钟


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Starting
1 小时 1 分钟 45 秒, 中度
Net 4 - Week 2
13 分钟 45 秒, 中度
Running
12 分钟 30 秒, 中度


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