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适度锻炼

Gym Time

中度   28 分钟

Georgiaa G-c
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Gym Time

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Treadmill
15 分钟
Moderate Cycling
10 分钟
Pull-ups
Pull-ups
2 分钟
Weights
1 分钟

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Fitbod Workout 5/4/2019

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中度 23 分  
Back   Dumbbells, Strength Machine, Stability Ball

锻炼类别

精选

精选

weight loss

减重

abs & core

腹部和核心肌群

bodyweight

体重

youtube

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weightlifting

举重

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