在 App Store 中下载

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Pushups
2 分钟

设置 2 : 1 个回合
Stop N Go Pushups
2 分钟

设置 3 : 1 个回合
Pushups
2 分钟


Workout Discussion

29 Aug
Richard15061975

相关锻炼

Pushups
2 分钟, 中度
Pushups
10 分钟, 中度
Pushups
3 分钟 36 秒, 中度
Pushups
1 分钟 15 秒, 适度
Push Ups
30 分钟, 激烈
Push Ups
7 分钟 40 秒, 激烈


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Push-ups Max Reps

Push-ups Max Reps

激烈 60 秒  
Chest   No Equipment
Situps

Situps

激烈 3 分  
Chair Dips

Chair Dips

激烈 60 秒  
Free Your Hips

Free Your Hips

适度 9 分  
Yoga   Exercise Mat
Core Bomb

Core Bomb

激烈 11 分  
Core  

锻炼类别