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I wannt to get abs


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Ab Choppers
Ab Choppers
1 分钟 30 秒
Arm Pumps
Arm Pumps
1 分钟 30 秒
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 分钟 30 秒
Lying Supermans
Lying Supermans
1 分钟 30 秒
Reverse Bicycles
1 分钟 30 秒


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适度 9 分  
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Art of Exercise Freebie E

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中度 7 分  
Full Body   No Equipment
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中度 16 分  
Lower Body   No Equipment

锻炼类别