在 App Store 中下载
描述

Amire workout


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Push-Ups
Push-Ups
1 分钟


相关锻炼



Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

激烈 2 分  
Core   No Equipment
Butt and Thigh

Butt and Thigh

中度 25 分  
100 Calories

100 Calories

适度 100 秒  
Inner Thigh Gap Anyone?

Inner Thigh Gap Anyone?

激烈 2 分 30 秒  
30 Day Abs and
Squats Challenge

30 Day Abs and Squats Challenge

激烈 3 分 30 秒  
Back   No Equipment


👑

中度 60 秒  
Core  

锻炼类别