Killler Abs

This is my workout to get the killer abs I want.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Crunches

1 分钟

Overhead Crunches

1 分钟

Double Crunches

1 分钟

Bicycle Abs

1 分钟

V-Ups

1 分钟

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4 分钟, 激烈

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13 分钟 30 秒, 中度