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Exercises

设置 1 : 5 个回合
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 分钟 15 秒
Butt Lifts
1 分钟 10 秒
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 分钟 11 秒
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
2 分钟
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 分钟 28 秒


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