高强度锻炼

Do Work!

激烈 Duration 12 分钟

添加人 Devin Cordero

Exercises

设置 1 : 2 个回合

Russian Twists

1 分钟

Lying Torso Twist

Lying Torso Twist

1 分钟 30 秒

Leg Lifts

45 秒

Pulse Ups

2 分钟 10 秒

Rest

25 秒

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