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高强度锻炼

Push Ups

激烈   9 分钟

Vhdhrick Dhebxmzk
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Push Ups

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
5 分钟

设置 2 : 1 个回合
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 分钟

设置 3 : 1 个回合
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 分钟
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分钟

设置 4 : 1 个回合
Kneeling Push-ups
Kneeling Push-ups
1 分钟

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