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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Upper Body Pusher

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激烈 12 分  
Arms   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

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中度 10 分  
Core   No Equipment
Treadmill Circuit

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中度 12 分  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Arms Twerkout

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激烈 1 小时 11 分  
Arms   Cardio Machine, Dumbbell, Chair, Pull Up Bar
Core Twerkout

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中度 1 小时 2 分  
Back   Cardio Machine, Wall, Pull Up Bar, Barbell, Bench, Dumbbell, Medicine Ball
The Full Monty

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中度 55 分  
Full Body   Cardio Machine, Kettlebell

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