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描述

A tough routine the will shead that stubborn fat away.


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Jog on the Spot
Jog on the Spot
30 秒
Moutain Climbers
Moutain Climbers
1 分钟
Split Squats
Split Squats
1 分钟
Rest
Rest
10 秒
Push-Ups
Push-Ups
1 分钟
Squat Jumps
Squat Jumps
1 分钟
Lunge Jump
1 分钟
Froggy Jumps
Froggy Jumps
1 分钟
Side Lunges
Side Lunges
1 分钟
Side to Side Hops
Side to Side Hops
1 分钟


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