Crazy Fit !

It is a workout that will change you life. Guys/girls go crazy about you!

Exercises

设置 1 : 9 个回合

Right Leg Balance

35 秒

Power Walk

3 分钟

Rest

1 分钟

6pack

59 秒

Wall Push-Ups with Clap

2 分钟

Russian Twists

1 分钟

High Knee Pulls

2 分钟

Skips in Place

46 秒

Rest

35 秒

Diamond Push Ups

2 分钟

Rest

5 分钟

Roll Downs

1 分钟

Rest

5 分钟

Weighted Sumo Squat

2 分钟

Rest

19 秒

相关锻炼

Fitness Challenge

6 分钟, 激烈

Fun Fitness

5 分钟 40 秒, 中度

Quick Workout

6 分钟, 激烈

Fat Fat Go Away

44 分钟, 激烈

Get Fit!

12 分钟, 激烈

Fitnessss

6 分钟, 中度