在 App Store 中下载

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Bootcamp I

Bootcamp I

激烈 1 小时 6 分  
4 min workout

4 min workout

激烈 4 分  
HIIT-Play By PlayFit365

HIIT-Play By PlayFit365

激烈 30 分  
Hanging Around   (re)

Hanging Around (re)

激烈 5 分  
Tabata Row

Tabata Row

激烈 16 分  
*E This Exercise Wheely Hurts!

*E This Exercise Wheely Hurts!

激烈 8 分  
Shoulders  

锻炼类别