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Exercises

设置 1 : 4 个回合
Deadlifts
Deadlifts
1 分钟
Stationary Biking
Stationary Biking
2 分钟 30 秒
Shoulder Shrugs
Shoulder Shrugs
1 分钟
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 分钟
Rest
Rest
1 分钟


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No Equipment

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