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Rough as


Exercises

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Jump Rope
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30 秒
Push-Ups
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30 秒
Jump Rope
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30 秒
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Sit-Ups
30 秒
Jump Rope
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Squats
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相关锻炼

Daily
21 分钟 40 秒, 中度
D
1 分钟 30 秒,
Jump Rope
15 分钟, 中度
Skipping press
12 分钟 30 秒, 激烈
-_-
22 分钟 30 秒,
Jumping Rope
14 分钟 30 秒, 激烈


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