在 App Store 中下载
描述

want to get rid of your lower belly fat??? if u do this is the workout for you!


Exercises

设置 1 : 1 个回合
back crunches
2 分钟 30 秒
twist back crunches
2 分钟 30 秒
crunch
2 分钟 30 秒


相关锻炼

Lose lower belly
1 分钟 15 秒, 中度
Lower Belly Crunch
3 分钟 30 秒, 中度
Flat Belly
28 分钟 30 秒, 激烈
Belly Fat
6 分钟, 中度
Lose Belly Fat
18 分钟 45 秒, 中度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

12 Minute Fabulous Fat Burn

12 Minute Fabulous Fat Burn

中度 12 分  
Legs   Stationary Bike
Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

激烈 8 分  
Arms   Exercise Mat
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

适度 15 分  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Lower Belly

Lower Belly

中度 10 分  
Core  
Core Crunch

Core Crunch

适度 9 分  
Core   Exercise Mat

锻炼类别