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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Stationary Biking
Stationary Biking
30 分钟

设置 2 : 2 个回合
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
4 分钟
Tricep Extensions
Tricep Extensions
2 分钟
Bench Press
Bench Press
2 分钟
Crunches
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3 分钟


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1 小时, 中度


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