高强度锻炼

Batbabe

激烈 Duration 19 分钟

添加人 Abby Sentes

Exercises

设置 1 : 2 个回合

Kneeling Push-ups

Kneeling Push-ups

45 秒

Horizontal Goblet Squats

Horizontal Goblet Squats

1 分钟

Jump Rope (Forward)

Jump Rope (Forward)

1 分钟

Tricep Dips

45 秒

Reverse Lunges

1 分钟

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 分钟

Rest

1 分钟

Hammer Curls

1 分钟

Weighted Sumo Squat

Weighted Sumo Squat

1 分钟

Burpees

1 分钟

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