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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Sun Salute
1 分钟
Try tree pose with prayer hands.
Right Leg Tree Pose
1 分钟
Try tree pose with prayer hands.
Left Leg Tree Pose
1 分钟
Triangle Pose
1 分钟

设置 2 : 1 个回合
Boat Pose
Boat Pose
1 分钟
Wall Sit
Wall Sit
1 分钟


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