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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Try tree pose with prayer hands.
Left Leg Tree Pose
20 秒
Try tree pose with prayer hands.
Right Leg Tree Pose
20 秒

设置 2 : 2 个回合
Child's Pose
Child's Pose
20 秒
Balancing Stick
Balancing Stick
20 秒
Plank
Plank
20 秒
Yoga Bicycles
Yoga Bicycles
20 秒

设置 3 : 1 个回合
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
1 分钟


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