Running/abs/arms

中度 Duration 38 分钟

添加人 Benjamin Barnett

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Running

15 分钟

设置 2 : 1 个回合

Pushups

2 分钟

设置 3 : 1 个回合

Situps

2 分钟

设置 4 : 1 个回合

Running

15 分钟

设置 5 : 1 个回合

Pushups

2 分钟

设置 6 : 1 个回合

Situps

2 分钟

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