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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Walking

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适度 15 分  
Stretch - Neck!

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适度 3 分 30 秒  
Neck   No Equipment
Relax/Mediate-GF

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中度 5 分  
Great Work Out For The Body

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中度 45 分  
Shoulders   Wall, Dumbbells, Bench
For ALL Those Trouble Spots

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中度 44 分  
Legs   Dumbbells, Barbells

锻炼类别