Arms

Build that muscle with nothing but arm type workouts.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Push-Ups

1 分钟

Dips with Leg Extension

1 分钟

Dolphin Push-ups

1 分钟

Full Plank with Leg Lifts

1 分钟

Tricep Push Ups

1 分钟

相关锻炼

Arms

2 分钟 36 秒, 激烈

Arming

27 分钟 45 秒, 激烈

Arms

9 分钟 30 秒, 激烈

Arms

5 分钟,

Arms Muscle

1 分钟 30 秒, 激烈

Arm workout

20 分钟, 激烈