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Exercises

设置 1 : 8 个回合
Jog
Jog
1 分钟
Power Walk
Power Walk
1 分钟 30 秒


相关锻炼

Begin
18 分钟, 适度
Week 1 Run
1 小时, 中度
Running Week 1
36 分钟, 适度
Daily Workout
20 分钟, 中度
Medium level running
24 分钟 30 秒, 中度
Week 6 Day 1
29 分钟, 中度


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锻炼类别