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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Pushups
1 分钟
Ninja Jumps
1 分钟
Abs Whith Wheel
1 分钟
Bicep Curls
1 分钟


相关锻炼

Example
2 分钟 30 秒, 适度
Abs
4 分钟, 中度
Tuff
21 分钟, 中度
2
4 分钟, 适度
Fun
9 分钟 10 秒, 中度
Challenge
30 分钟, 中度


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