Chest Exercises

Pullover, Flyes, Bench Press, Depth Pushups, Dips (opt)

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Pullover

1 分钟 30 秒

Flyes

1 分钟

Bench Press

1 分钟

Depth Pushups

1 分钟

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12 分钟, 中度