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Exercises

设置 1 : 1 个回合
重量: 适中
❤️ 非常困难(第4区)
7 次数
重量: 适中
❤️ 非常困难(第4区)
9 次数
3 分钟

设置 2 : 1 个回合
重量: 适中
❤️ 非常困难(第4区)
重复直到失败
重量: 适中
❤️ 非常困难(第4区)
12 次数
3 分钟

设置 3 : 1 个回合
重量: 重
❤️ 非常困难(第4区)
5 次数
❤️ 非常困难(第4区)
重复直到失败
2 分钟

设置 4 : 1 个回合
重量: 适中
❤️ 非常困难(第4区)
重复直到失败
重量: 重
❤️ 非常困难(第4区)
8 次数
2 分钟


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14 分钟 25 秒, 中度
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12 分钟 44 秒, 激烈

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